El <<ciberbullying>> o <<ciberacoso>> se define como el uso de internet con el fin de acoso entre pares. Suele darse mediante mensajes ofensivos, insultos o mensajes sexualmente explícitos. También, puede darse por publicaciones con contenido humillante en las redes sociales, el compartir información personal sin permiso y/o difundir rumores o mentiras sobre otra persona. 

El ciberbullying, al igual que el bullying, tiene diversas consecuencias en la salud mental y emocional de las personas que lo sufren, especialmente si es repetido y prolongado. Puede llevar a que la persona:

• Se sienta deprimida 
• Se sienta ansiosa
• Quiera aislarse y no ir al colegio 
• Tenga pensamientos suicidas en casos graves 

Muchas veces se ven algunos comentarios como “bromas inofensivas” cuando realmente no lo son. El ciberacoso o ciberbullying puede ser difícil de detectar, ya que se lleva a cabo en línea y no siempre es visible en el mundo real. Es importante estar alertas a signos de que tu hija o hijo pueda ser víctima de ciberacoso. Algunos de estos son:

• Cambios en su comportamiento: se encuentra más callado de lo usual, triste, ansioso, irritable
• Cambios en el patrón de sueño y apetito 
• Disminución de interés en el colegio o actividades con sus amistades
• Disminución de interés del uso de dispositivos electrónicos
• Comportamiento secreto: tu hija o hijo puede sentirse avergonzado por lo que le está sucediendo y tratar de ocultarlo

Intenta promover una cultura de respeto y empatía tanto en línea como fuera de línea. Enséñale a tus hijos e hijas a no quedarse calladas y comentar si esto les está sucediendo o si conocen a alguien que sea víctima de ciberacoso.  

Si tu hija o hijo es víctima de ciberbullying, toma medidas para detenerlo. Esto puede incluir informar a las autoridades escolares o a la policía, bloquear a los acosadores en línea y buscar apoyo de amigos y familiares. También es importante buscar ayuda de profesionales de la salud mental si es necesario para ayudar a lidiar con los efectos emocionales del ciberacoso.