Validación, ¿qué es y cuál es su importancia?
Validar las emociones de las demás personas ayuda a resolver mejor los conflictos.
con Dra. Yael Valdés
Validar es reconocer, el video explora por qué es importante la validación con las hijas e hijos, aunque no estés de acuerdo.
Yael Valdés es Médica Cirujana General, especializada en Psiquiatría, Psicoterapeuta DBT y Sexóloga Clínica.
Tenemos unas actividades descargables para hablar sobre emociones. Encuéntralas en las tarjetas de abajo.
Preguntas frecuentes
No, validar es comprender el punto de vista del otro y cómo se están sintiendo respecto a algo. Uno puede entender y validar a otra persona y no estar de acuerdo.
Por ejemplo, podemos entender que un hijo o hija se moleste al no darle permiso para ir a una fiesta y eso no cambia en que estemos en desacuerdo con que vayan.
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