El concepto de límites se ha vuelto muy popular, límites en el trabajo, con las y los amigos, etc. Pero, ¿qué son exactamente?

Los límites personales son reglas y guías que nos ponemos a nosotras y nosotros mismos para relacionarnos con las demás personas. Cada persona tiene sus propios límites y es importante preguntarles cuáles son y respetarlos.

Existen 4 tipos de límites:

• Emocionales: sentimientos y emociones de una persona. Asimismo, los límites emocionales saludables se dan cuando uno decide cuándo, a dónde y a quién compartir o no información personal.
• Físicos: estos tienen que ver con el espacio personal y al contacto físico.
• Sexuales: implican la comprensión mutua y el respeto de los deseos entre dos personas en un acto sexual. 
• Materiales: se refiere a las cosas que se quieren compartir y con quién.

Los límites pueden ser aplicados en cualquier momento, algunos ejemplos que puedes darle a tu hija o hijo son:

1. Pedir que por favor toquen su puerta antes de entrar a tu habitación.
2. Pedir que no le cuenten el desenlace de una serie o película.
3. Pedir que respeten su tiempo a solas o en silencio.
4. Decir que no le provoca dar o recibir un abrazo o un cariño.

Recuerda que es importante enseñarle a tu hija o hijo a poner sus propios límites con respeto, y también a respetar los límites de las y los demás. Es necesario que tú, como mamá, papá o cuidador, también respetes los límites de tu hija o hijo.