Autoestima: ¿Qué es y por qué es importante?
Una buena autoestima es fundamental para el buen desarrollo de las niñas, niños y adolescentes.
con Psic. Verónica Valcárcel
Con astutas metáforas, Vero nos explica qué es la autoestima. También habla de la importancia de motivar a las hijas e hijos, pero también de ponerles límites para fomentar una autoestima positiva.
Creamos unas actividades para ayudar a fomentar la autoestima en casa. Descarga los archivos que están en la sección de tarjetas de conversación.
Verónica Valcárcel es Psicoterapeuta Cognitivo Conductual, especializada en adolescentes y adultos.
Preguntas frecuentes
La autoestima es la valoración que tiene uno acerca de sí mismo y se va formando basándose en las creencias que uno tiene acerca de sí. Puede ser positiva o negativa.
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